ulrike serak, 6. dan aikikai tokyo    max eriksson ohlwein, 6. dan aikikai tokyo

Aikido Schule in Berlin Kreuzberg

Das Aikido Dojo am Gleisdreieck wurde 1998 von Ulrike Serak gegründet und hat sich im laufe der Jahre zu einem der beständigsten Dojos Berlins entwickelt. Seit 2002 ist max Eriksson Ohlwein der zweite Lehrer im Dojo.

Das Aikido Training

Training an sechs Tagen in der Woche

Unser Trainingsangebot beinhaltet neben dem Aikido auch Kenjutsu (japanischer Schwertkampf im Stil der „Kashima no Tachi“) und Za Zen (Meditation in der Tradition des Soto Zen). Im Aikido bieten wir tägliches Training an fünf Abendenden und fünf mal am Morgen. Es gibt täglich Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

Aufgrund der vielen Trainingszeiten, können unsere Mitglieder ihren Trainingsplan individuell gestalten und sind frei in der Wahl ihrer Übungszeiten. Zusätzlich zu den regulären Trainingszeiten gibt es in regelmäßigen Abständen Lehrgänge an den Wochenenden.

Kooperative Übungsathmosphäre

Besonderen Wert legen wir auf eine offene und kooperative Atmosphäre. Dies macht es Neueinsteigern leicht sich zu integrieren. Auch sind wir sehr stolz auf ein gut ausgewogenes Verhältnis von Frauen und Männern, welches in unserem Dojo bei ca. 50/50 liegt.

In unseren Augen ist der Garant für ein nachhaltiges Aikido Training, die Bereitschaft, mit allen Trainingspartnern – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – ernsthaft, konzentriert und auf Augenhöhe zu üben. Der eigene Ehrgeiz sollte nicht zum Maßstab für eine erfolgreiche Trainingseinheit gemacht werden. Wenn alle Teilnehmer das beachten, wird am Ende jeder wirklich auf seine Kosten kommen.

Die Unterrichtsprinzipien

Wir sind der Überzeugung, dass es nicht ausreicht allein die technischen Aspekte des Aikido zu perfektionieren. Daher betonen wir beim Üben von Anfang an die Verbindung von Atmung und Bewegung. Denn letzten Endes hängt die Beherrschung der Aikido Techniken vor allem davon ab, ob das Ki frei fließen kann, weil der Körper durchlässig ist und die Bewegungen natürlich sind. Das heißt aber nicht, dass wir Technik gering schätzen. Allerdings ist das Üben der Technik oder Kata beim Aikido umfassender als im Sport, wo die Perfektionierung dazu dient, bessere Leistungen zu erzielen.

Im Aikido üben wir Kata um die innewohnenden Prinzipien nach und nach zu erfassen und um mit den Bewegungen des Partners eins zu werden. Ist die Technik ausgereift, kann man ohne Zögern jeder Situation gerecht werden. Um dies zu erreichen, ist es unumgänglich, sich die Techniken und die darin enthaltenen Prinzipien selbst zu erarbeiten. Als Lehrer versuchen wir diesen Prozess zu lenken. Dabei halten wir es für sinnvoll, so wenig wie möglich einzugreifen und zu korrigieren. Dies mag für Anfänger zu Beginn etwas schwierig erscheinen, aber mit der Zeit wird jeder das zu schätzen wissen.

Den Anfängergeist behalten

Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Bemühen und Freude am Training untrennbar miteinander verbunden sind. Das eigene Bemühen ist die Hauptzutat beim Aikido Training. Nur durch die beständige eigene Suche wird nach und nach das Wesentliche der Übung klar. Daher ist es unbedingt notwendig, sich diesen Anfängergeist aus Bemühen und Freude, auch als Fortgeschrittener zu erhalten. Die eigenen Vorstellungen und das eigene Wissen werden sonst leicht zum Maßstab der Übung, ohne zu erkennen, dass sie ein Hindernis in der weiteren Entwicklung darstellen.

Wir freuen uns sehr über Neueinsteiger. Sie machen das Dojo lebendig und sind unser Ansporn als Lehrer, Aikido immer wieder neu zu entdecken!

Aikido international

Unser Dojo ist Mitglied in der Aikido Föderation Deutschland. Die Föderation wurde im Jahr 2000 gegründet und Ulrike Serak war als Gründungsmitglied massgeblich am Aufbau des Verbandes beteiligt. Momentan ist sie Mitglied im Technischen Komitee. Seit 2012 ist Max Eriksson im Vorstand tätig und wurde 2020 zum 1. Vorsitzenden gewählt.

Über die Föderation sind alle Graduierungen die bei uns im Dojo erworben werden auch durch das Aikikai Hombu Dojo in Tokio anerkannt.

Aikido Föderation Deutschland e.V.

Aikikai Foundation / Aikido World Headquarters