Im Dojo am Gleisdreieck trainieren wir Aikido und Kenjutsu. Zwei japanische Kampfkünste, die Präsenz und Klarheit schulen – und die Art, wie man den eigenen Körper wahrnimmt und einsetzt, grundlegend verändern. Ulrike Serak und Max Eriksson Ohlwein unterrichten mit jahrzehntelanger Erfahrung und großem Engagement. Aus allen Stadtteilen Berlins und dem Umland gut erreichbar, bieten wir an sechs Tagen in der Woche Training. Neugierig geworden?

Aikido arbeitet mit dem Prinzip, Konflikte ohne Gewalt aufzulösen. Im Training üben wir, einen Angriff umzuleiten, statt dagegen anzukämpfen. Durch bewusste Atmung, fließende Bewegung und achtsame Partnerarbeit entwickeln wir innere Ruhe und die Fähigkeit, in angespannten Momenten gelassen zu bleiben.

Kenjutsu, die japanische Schwertkunst, ist körperlich wie mental fordernd. Mit dem Schwert üben wir Wachsamkeit und Präsenz – ganz im Moment zu sein und klare Entscheidungen zu treffen. Das Training erfordert Aufmerksamkeit und Präzision bei jeder Bewegung.

Wir trainieren morgens, abends und am Wochenende – an sechs Tagen in der Woche. Das Dojo liegt direkt am Gleisdreieckpark und ist mit U-Bahn, S-Bahn und Bus aus ganz Berlin gut erreichbar. Auch für Anfänger:innen gibt es mehrere Kurse in der Woche. Alle weiteren Informationen findet Ihr unter Trainingszeiten.

Im Kindertraining lernen Kinder Aikido im partnerschaftlichen Miteinander – ohne Wettkampf, mit viel Bewegung und Respekt füreinander. Je nach Alter üben sie einfache oder komplexere Techniken, immer im eigenen Tempo. Das Jugendtraining orientiert sich am Training der Erwachsenen und bereitet den Übergang vor.