Kenjutsu, die traditionelle japanische Schwertkunst, ist körperlich und mental fordernd. Das Training mit dem Schwert verlangt Präzision, Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, im Moment zu sein. Was historisch als Kampfkunst entwickelt wurde, dient heute der persönlichen Entwicklung – Klarheit und Fokus, die über das Dojo hinausgehen.
Was du im Training lernst
Das Training beginnt mit dem Bokken, dem Holzschwert. Du lernst grundlegende Schnitte, Stand und Körperhaltung. Das Schwert macht kleinste Ungenauigkeiten in der Bewegung sofort sichtbar – es erfordert volle Präsenz.
Nach den Grundlagen folgen Partnerübungen. Hier entwickelst du ein Gefühl für Distanz, Timing und den richtigen Krafteinsatz. Das Training ist geprägt von einem ständigen Wechsel zwischen Spannung und Entspannung – körperlich fordernd, mental klärend.
Im Zentrum des Trainings stehen Kata (japanisch: Formen) – festgelegte Bewegungsabläufe, die du immer wieder übst und vertiefst. Sie sind keine starren Formen, sondern werden mit jeder Wiederholung neu entdeckt.
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Mehr InformationenKashima no Tachi – Eine seltene Tradition
Im Dojo am Gleisdreieck unterrichten wir Kashima no Tachi, eine traditionelle Form des japanischen Schwertkampfes in der Linie von Meister Minoru Inaba (Shiseikan-Dojo, Tokyo). Max Eriksson Ohlwein reist seit vielen Jahren regelmäßig nach Tokyo, um direkt bei Meister Inaba zu lernen. Ihm geht es darum, altes Wissen für die heutige Zeit zu adaptieren.
Kashima no Tachi ist in Europa sehr selten. Max Eriksson gehört zu den wenigen Lehrern außerhalb Japans, die diese Tradition authentisch weitergeben können. Wir sind Mitglied in der ISBA (International Shiseikan Budo Association).
Praktische Informationen
Trainingszeiten:
Donnerstag, 19:30–21:00 Uhr: Kenjutsu Basis (auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse)
Dienstag, 19:30–21:00 Uhr: Kenjutsu Kata (mit Grundkenntnissen)
Was brauchst du?
Für das erste Training: Bequeme Sportkleidung. Das Übungsschwert (Bokken) stellen wir zur Verfügung.
Einstieg:
Der Einstieg ist ohne Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fitness möglich. Eine kostenlose Probestunde kannst du über das Kontaktformular unter Anmeldung vereinbaren.
Kosten:
Die monatliche Mitgliedschaft nur Kenjutsu kostet 70 € für Berufstätige (ermäßigt 60 €). Darin enthalten: unbegrenzter Zugang zu allen Kenjutsu-Trainings, zweimonatlich kündbar. Alle Infos unter Anmeldung.