Aikido Prinzipien 07. März 2021
Aikido Online Seminar für Einsteiger*innen und Anfänger*innen
Dieser Kurs richtet sich insbesondere an diejenigen, die mit Aikido beginnen wollen oder erst seit kurzer Zeit Aikido praktizieren.
Natürlich ist der Kontakt ein wesentliches Merkmal des Aikido, aber es gibt auch viele Übungen, die man für sich alleine machen kann und die einen späteren Einstieg in das „normale Training“ erleichtern.
Da wir nun schon einige Erfahrung mit online Kursen gesammelt haben, können wir eine sinnvolle Auswahl an Bewegungen mit Euch erarbeiten, die ihr dann auch alleine weiter üben könnt oder in einem regelmäßigen online Kurs festigen und erweitern könnt.
In dem etwa dreistündigem Seminar werden folgende Schwerpunkte gesetzt:
Philosophie des Aikido
Atem- und Meditationsübungen
Funktionelle Gymnastik
Aikido Grundschritte
Solo Aikido Übungen
Einfache Rollbewegungen
Der Kurs wird so gestaltet werden, dass niemand überfordert ist mit einer guten Mischung aus Bewegung und Entspannung. Außerdem beantworten wir auch gerne eure auftretenden Fragen.
Ihr braucht ein wenig Platz in euerm Zimmer und eine Yogamatte oder dicke Decke. Wenn ihr noch Fragen habt, schickt uns vorab eine E Mail und meldet euch bitte auch per Mail an, damit wir euch den Link zu der Veranstaltung schicken können.
Anmeldung unter: info@aikido-gleisdreieck.de
Zeiten
14 – ca. 17 Uhr
Kosten
Für die Teilnahme an dem Kurs bitten wir um eine Spende, die Euch angemessen erscheint für dieses Angebot. Ihr könnt im Anschluss an den Kurs unser Pay Pal Konto dafür nutzen.
Ort
online per Zoom.
Aikido Dojo am Gleisdreieck
Tempelhofer Ufer 36
10963 Berlin
Aikido Sommercamp auf Rügen 17. - 23. Juli 2021
Aikido in Göhren auf Rügen
Der Lehrgang findet wieder statt.
Wie im letzten Jahr besteht das Lehrer-Team aus:
Ulrike Serak, 6. dan
Bodo Rödel, 6. dan
Max Eriksson, 6. dan
Axel Buksnowitz, 5. dan
Jochen Ziegler, 4. dan
Ausschreibung
Zeiten
08:00 – 08:30 Uhr Qi Gong am Strand
10:00 – 11:15 Uhr Schwert (Kashima)
11:30 – 12:45 Uhr Aikido
16:00 – 17:15 Uhr Internal Power und Aiki
17:30 – 18:45 Uhr Aikido
Ort
Nordperdhalle
Gerhart-Hauptmann-Straße 1
18586 Göhren
www.aikido-ostseecamp.de
Kosten
ganzer Lehrgang: 160,- € / 110,- €*
ein Tag: 50,- € / 30,- €*.
* ermäßigt für Schüler