Der Weg des Schwertes

Ganzheitliche Entwicklung durch Kenjutsu (剣術)

Samurai (侍) – Führungskräfte mit dem Schwert

Die Samurai Japans waren weit mehr als Krieger. Als Beamte, Politiker und Verwalter trugen sie Verantwortung für ganze Regionen. Sie mussten Teams führen, wirtschaftliche Strategien entwickeln und für das Wohl der Gemeinschaft sorgen. In Krisensituationen waren klare Entscheidungen gefragt – oft unter enormem Druck.

Das Schwerttraining war für sie nicht nur Kampfvorbereitung. Es war Schule für Führungsqualitäten, strategisches Denken und mentale Klarheit. Die Fähigkeit, in schwierigen Momenten ruhig zu bleiben und durchdacht zu handeln, konnte über Erfolg oder Misserfolg einer ganzen Region entscheiden.

Von der Kampftechnik zum Lebensweg

Ursprünglich stand im Bujutsu (武術 – den Kriegstechniken) der Sieg im Kampf im Mittelpunkt. Doch die Meister erkannten früh: Wahre Stärke kommt nicht aus Muskelkraft allein. Die mentalen Fähigkeiten sind mindestens genauso wichtig. Letztendlich geht es darum, das eigene Ego zu überwinden. In diesem Sinne kann selbst eine Niederlage zu einem Erfolg über dich selbst werden.

Durch die andauernde Übung und Auseinandersetzung mit deinen eigenen Stärken und Schwächen wird Bujutsu (Technik des Kämpfens) zu Budo (武道 – Weg des Kriegers). Aus der Kriegstechnik wird eine Methode der Persönlichkeitsentwicklung.

Was dir das Kenjutsu-Training heute bringt

Entwickle dein Potenzial – mental und physisch

Heutzutage hat das Schwert seine Bedeutung als Waffe längst verloren. Die damit verbundenen Fähigkeiten haben jedoch nach wie vor ihre Gültigkeit:

Klarheit unter Druck. Im Training lernst du, auch in anspruchsvollen Situationen fokussiert zu bleiben. Diese Fähigkeit hilft dir im Arbeitsalltag, wenn Entscheidungen getroffen werden müssen.
Strategisches Denken. Die Kata (型)-Praxis schult dein Verständnis für Timing, Distanz und angemessenen Krafteinsatz. Du entwickelst ein Gefühl dafür, wann welche Aktion sinnvoll ist – eine Fähigkeit, die sich auf viele Lebensbereiche übertragen lässt.
Mentale Stärke. Die kontinuierliche Auseinandersetzung mit den Herausforderungen des Trainings stärkt deine Entscheidungskraft und dein Durchhaltevermögen.
Innere Ruhe. Die konzentrierte Bewegung mit dem Schwert wirkt wie eine Meditation in Bewegung. Der Alltag tritt in den Hintergrund, der Kopf wird frei.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, dich kontinuierlich weiterzuentwickeln und dein eigenes Potenzial auf mentaler und physischer Ebene zu entdecken.

Kashima-no-Tachi (鹿島之太刀) – Schwert-Weg aus Kashima

Kenjutsu ist ein Sammelbegriff für alle japanischen Schwertkampfformen. Wörtlich bedeutet es „Schwert“ (Ken 剣) und „Technik“ (Jutsu 術). In den klassischen Kampfkunstschulen (Ryu 流 oder Ryuha 流派), deren Tradition oft mehrere hundert Jahre zurückreicht, gibt es keine sportlichen Wettkämpfe.

Im Gegensatz zum modernen Kendo (剣道) trainieren wir ohne Schutzrüstung. Wir üben mit dem Bokken (木剣 – Holzschwert), dem Fukuro-Shinai (袋竹刀 – Bambusschwert) oder dem Iaito (居合刀 – stumpfes Stahlschwert).

Bei uns im Dojo am Gleisdreieck praktizieren wir das Kenjutsu der „Kashima no Tachi“ nach Meister Minoru Inaba vom Shiseikan (至誠館) Dojo in Tokyo. Wir sind Mitglied in der ISBA (International Shiseikan Budo Association).

Training für Körper und Geist

Im Mittelpunkt unseres Trainings steht die intensive Auseinandersetzung mit den Möglichkeiten deines eigenen Körpers und der Handhabung des Schwertes. Du beginnst mit Einzelübungen (Suburi 素振り), um ein Gefühl für das Holzschwert zu entwickeln. Mit der Zeit gewinnst du Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit dem Bokken.

Dann kommen Partnerübungen hinzu. In den sogenannten Kata sind die Prinzipien und Strategien unserer Schule enthalten. Kata sind festgelegte Bewegungsabläufe, die du gemeinsam mit deinem:er Trainingspartner:in übst. Durch das kontinuierliche Üben entwickelst du nach und nach ein Gefühl für den korrekten Abstand, das ideale Timing und den angemessenen Kraftaufwand.

Es geht darum, intuitiv anwenden zu können, was du im Training übst. Das braucht Zeit, Geduld und regelmäßige Praxis.

Kontinuierliche Auseinandersetzung mit dir selbst

Schon zu Zeiten der Samurai war das Üben der Kata eine Methode des risikoarmen Trainings. Statt sich in echten Kämpfen zu beweisen, konnten Schwertschüler:innen die Prinzipien in sicherer Umgebung verinnerlichen.

Die genau festgelegten Bewegungsabläufe der Kata sind alles andere als tote Formen. Ein stupides Wiederholen der auswendig gelernten Schritte und Schläge führt zu nichts. Die Kata muss jedes Mal von Neuem entdeckt und mit Leben gefüllt werden. Nur so kannst du über die Jahre immer wieder neue Aspekte entdecken und dich selbst weiterentwickeln.

Heutzutage fehlt das Regulativ des „echten“ Kampfes. Daher ist es umso wichtiger, dass du dich der Kata mit ganzer Hingabe widmest und dein eigenes Können immer wieder hinterfragst. Die Kata wird zu deinem Spiegel.

Kihon (基本) – Grundlagen-Training

Unser Grundlagentraining ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Der Fokus liegt auf Suburi (Einzelübungen) und der ersten Serie (Kihon Tachi 基本太刀). Ziel ist es, die Handhabung des Schwerts zu schulen.

Erst wenn du eine grundlegende Sicherheit im Umgang mit dem Holzschwert entwickelt hast, ist es möglich, die dynamischen Kata der weiteren vier Serien zu üben. Alles, was du brauchst, lernst du Schritt für Schritt im Training.

Kumi Tachi (組太刀) – Training mit Partner:in

Das Lehrsystem der „Kashima No Tachi“-Schule besteht aus fünf Serien mit insgesamt 40 Kata. Das Kata-Training eignet sich für alle, die bereits ein grundlegendes Vertrauen im Umgang mit dem Holzschwert erworben haben und die fünf Kata der ersten Serie sicher beherrschen.

Wir üben gemeinsam, unterstützen uns gegenseitig und lernen voneinander. Bei uns kann jede:r trainieren – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Vorkenntnissen.

Bereit, den Weg des Schwertes zu gehen?

Der Einstieg ins Kenjutsu ist jederzeit möglich. Vorkenntnisse oder eine besondere körperliche Fitness brauchst du nicht. Die notwendigen Fähigkeiten erwirbst du im regelmäßigen Training – und sie sind für alle erreichbar.

Komm zu einem kostenlosen Probetraining und erlebe selbst, wie jahrhundertealte Weisheit dir heute hilft, klarer zu denken, fokussierter zu handeln und gelassener zu werden.