Allgemein zum Dojo

Seit wann gibt es das Dojo am Gleisdreieck? Das Dojo besteht seit 1998.

Wer unterrichtet im Dojo? Ulrike Serak Shihan (7. Dan Aikikai) und Max Eriksson Ohlwein (6. Dan Aikikai) unterrichten gemeinsam Aikido und Kenjutsu, in der Linie von Christian Tissier Shihan (8. Dan Aikikai). Werner Gräf (5. Dan) unterrichtet Aikido, unter anderem das Morgentraining am Freitag von 9:00 bis 10:30 Uhr.

In welchem Verband ist das Dojo organisiert? Das Dojo ist Mitglied der Aikido-Föderation Deutschland e.V., die im Jahr 2000 gegründet wurde – Ulrike Serak gehört zu den Gründungsmitgliedern. Über den Verband sind alle Dan-Grade und Prüfungen bei der Aikikai Foundation in Tokio anerkannt.

Gibt es Wettkampf im Aikido oder Kenjutsu? Nein. Weder Aikido noch Kenjutsu werden als Wettkampfsport unterrichtet. Geübt wird kooperativ, mit wechselnden Partner:innen.

Wo liegt das Dojo genau? Tempelhofer Ufer 36, 2. Hof, Erdgeschoß, 10963 Berlin – direkt am Gleisdreieckpark, mit U-Bahn, S-Bahn und Bus aus ganz Berlin erreichbar.

Wie oft wird trainiert? An sechs Tagen die Woche, morgens, abends und am Wochenende. Die genauen Zeiten stehen auf der Seite Trainingszeiten.

Aikido

Was ist Aikido? Aikido arbeitet mit dem Prinzip, einen Angriff umzuleiten, statt dagegen anzukämpfen. Geübt wird zu zweit, mit Fokus auf Atmung, fließender Bewegung und Zentrierung.

Brauche ich Vorkenntnisse für Aikido? Nein. Der Einstieg ist ohne Vorkenntnisse und ohne besondere körperliche Fitness möglich.

Welcher Aikido-Linie folgt das Dojo? Der Linie von Christian Tissier Shihan (8. Dan Aikikai). Ulrike Serak Shihan und Max Eriksson Ohlwein sind zudem Mitglieder im Grading Committee der Aikido-Föderation Deutschland e.V. und dort prüfungsberechtigt bis zum 4. Dan Aikikai.

Was kostet die Aikido-Mitgliedschaft? 95 € monatlich, ermäßigt 75 €. Enthalten ist unbegrenzter Zugang zu allen Aikido-Trainings an sechs Tagen die Woche.

Kenjutsu

Was ist Kenjutsu? Kenjutsu ist die japanische Schwertkunst. Im Dojo am Gleisdreieck wird Kashima no Tachi unterrichtet, in der Linie von Meister Minoru Inaba (Shiseikan-Dojo, Tokio).

Muss ich vorher Aikido trainiert haben, um mit Kenjutsu anzufangen? Nein. Kenjutsu wird als eigenständige Disziplin unterrichtet und ist ohne Aikido-Vorkenntnisse zugänglich.

Ist Kashima no Tachi in Deutschland verbreitet? Kashima no Tachi ist in Europa nur wenig verbreitet. Das Dojo ist Mitglied der ISBA (International Shiseikan Budo Association).

Was kostet die Kenjutsu-Mitgliedschaft? 70 € monatlich, ermäßigt 60 €. Enthalten ist unbegrenzter Zugang zu allen Kenjutsu-Trainings an sechs Tagen die Woche.

Was brauche ich für das erste Kenjutsu-Training? Bequeme Sportkleidung. Das Übungsschwert (Bokken) wird gestellt.

Kinder und Jugendliche

Ab welchem Alter können Kinder mit Aikido anfangen? Ab 5 Jahren, in nach Alter gestaffelten Gruppen.

Was braucht mein Kind fürs erste Training? Bequeme Sportkleidung (T-Shirt und Jogginghose). Trainiert wird barfuß, Schmuck sollte abgelegt werden.

Was kostet das Training für Kinder? Die Probestunde ist kostenlos. Die monatliche Mitgliedschaft für Kinder und Jugendliche (5–16 Jahre) kostet 50 €, mit 5 € Rabatt für jedes weitere Kind aus derselben Familie.

Muss mein Kind besonders sportlich sein? Nein. Aikido ist für alle Kinder geeignet, unabhängig von sportlicher Vorerfahrung.

Gibt es Wettkampf im Kinder- und Jugendtraining? Nein. Geübt wird miteinander statt gegeneinander, ohne Leistungsdruck und mit geringem Verletzungsrisiko.

Probetraining und Anmeldung

Wie läuft die kostenlose Probestunde ab? Alle Basis-Trainings sind für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse geeignet. Über das Anmeldeformular wird ein Termin gewählt, die Bestätigung erfolgt innerhalb von 24 Stunden.

Kostet die Probestunde etwas? Nein, die erste Probestunde ist kostenlos und unverbindlich – für Aikido, Kenjutsu und das Kindertraining.

Was ziehe ich zum ersten Training an? Bequeme Sportkleidung. Trainiert wird barfuß, Schmuck sollte abgelegt werden.

Wie lange dauert es, bis ich nach der Anmeldung eine Rückmeldung bekomme? Innerhalb von 24 Stunden nach der Anmeldung meldet sich das Dojo mit einer Terminbestätigung.

Wie früh sollte ich zum ersten Training da sein? 15 Minuten vor Trainingsbeginn, damit genug Zeit bleibt, alles zu zeigen. Umkleiden und Duschen sind vorhanden.

Wie läuft eine Trainingseinheit ab? Jedes Training beginnt mit einer Erwärmung, danach wird paarweise geübt. Die Partner wechseln mit jeder neuen Technik, Anfänger:innen bekommen jeweils jemanden mit mehr Erfahrung zur Seite gestellt.

Kosten und Mitgliedschaft

Was kostet Aikido oder Kenjutsu insgesamt? Aikido: 95 € monatlich, ermäßigt 75 €. Kenjutsu: 70 € monatlich, ermäßigt 60 €. Aikido & Kenjutsu zusammen: 110 € monatlich, ermäßigt 85 €. Kinder und Jugendliche (5–16 Jahre): 50 € monatlich, mit 5 € Rabatt je weiterem Kind.

Wer bekommt den ermäßigten Beitrag? Die Ermäßigung gilt für Schüler:innen, Studierende, Azubis und Erwerbslose.

Wie lange ist die Mindestlaufzeit und wie kann ich kündigen? Die Mindestlaufzeit beträgt 3 Monate. Danach ist die Mitgliedschaft mit einer Frist von 2 Monaten zum Monatsende kündbar.

Kann ich Aikido und Kenjutsu gleichzeitig trainieren? Ja, beide Disziplinen werden parallel unterrichtet und folgen in vielen Aspekten denselben Prinzipien. Für beide zusammen gibt es eine Kombi-Mitgliedschaft für 110 € monatlich, ermäßigt 85 €.

Seminare

Wer kann an den Seminaren teilnehmen? Alle Seminare stehen sowohl Mitgliedern des Dojos als auch Gästen aus anderen Dojos offen.

Brauche ich für ein Seminar eine bestimmte Graduierung? Das hängt vom jeweiligen Seminar ab. Voraussetzungen und Anmeldeinfos stehen auf der Seite des jeweiligen Seminars.

Wer unterrichtet bei den Seminaren? Internationale Gastlehrer:innen, ergänzend zum laufenden Training bei Ulrike Serak und Max Eriksson Ohlwein.